marți, 19 ianuarie 2010

Programul cantonamentului de iarna

PLECAREA va fi Sambata, 30 ianuarie, din parcarea Pietei Sud, la ora 7:00 (FIX).
INTOARCEREA va fi Joi, 4 februarie. Vom pleca de la Slanic Moldova dupa antrenamentul de dimineata, in jurul orei 13:00. Masina va opri tot in parcarea Pietei Sud.

PROGRAMUL cantonamentului va incepe Sambata, 30 ianuarie, cu masa de pranz, si se va incheia Joi, 4 februarie, cu antrenamentul de la 9.30.
Iata care va fi programul zilnic al cantonamentului de iarna.

7.30 : inviorarea
8.30 : micul dejun
9.30 : antrenament dans standard/latino (tehnica, coregrafie, etc.)

12.00 : masa de pranz
15.00 : antrenament dans latino/standard (tehnica, coregrafie, etc.)
17.30 : forta

19.00 : cina
20.00 : stretching si mobilitate
21.00 : jocuri si distractie
22.30 : somn si vise frumoase

Odata ajunsi in cantonament, participantii vor primi programul exact.
Nu uitati ca intr-un cantonament programul este foarte strict, si trebuie respectat de catre toti participantii. De asemenea, rugam rudele si prietenii care suna sau viziteaza copiii ori instructorii sa respecte si ei programul sportivilor.

Deoarece exista cereri, maine voi publica o lista cu ce trebuie sa NU lipseasca din bagajele participantilor la acest cantonament.

Un comentariu:

  1. mie mi-a placut foarte mult in contonamentul de vara a fost super si sunt convinsa ca si acesta va fi la fel

    RăspundețiȘtergere