joi, 24 iunie 2010

Program cantonament
28.06 - 3.07

In perioada 28.06 - 3.07 2010, organizam la sala un mic cantonament. Vedeti programul mai jos:



INCEPATORIAVANSATI
10:30 - 12:00 : pregatire fizica (ambele grupe)
12:00 - 14:00 : coregrafie -
- 15:00 - 18:00 : coregrafie
18:00 - 19:30 : seminar tehnica (ambele grupe)
19:30 - 21:00 : jocuri, distractie

Programul poate suferi modificari, in functie de situatiile aparute. Aceste modificari vor fi anuntate la antrenamente.

Pentru pregatirea fizica va trebuie 2 (doua) perechi de adidasi: una pentru alergari si exercitiile care se vor face afara, si una cu talpa curata pentru exercitiile care se vor face in sala.

Nu uitati sa va aduceti mai multe haine de schimb.
Nu va lasati incaltamintea si/sau hainele in vestiare atunci cand plecati acasa!!!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu