sâmbătă, 25 decembrie 2010

Filmari si poze de la spectacolul de Craciun



Am primit filmarile si pozele de la spectacolul de Craciun, ce a avut loc sambata, 18 decembrie, la Teatrul Municipal Bacovia.
Cei care doresc DVD cu filmarea si cu pozele, sunt rugati sa se adreseze la secretariat.

Un mic articol despre spectacolul nostru, a scris Liviu Terinte, care a fost si un minunat fotograf la eveniment. (cititi aici articolul)

vineri, 24 decembrie 2010

Sarbatori fericite!

CS Dance Energy ureaza tuturor Sarbatori Fericite si un an nou cu impliniri si multa fericire!

Vacanta placuta!
Ne vedem la anul, mai veseli si mai energici.

joi, 23 decembrie 2010

Romeo si Cami reprezinta Dance Energy la Desteptarea de seara

In aceasta seara, incepand cu ora 21, veti putea urmari pe TVBacau o editie a emisiunii "Desteptarea de seara", in care se vor trage concluziile anului 2010. Am fost si noi invitati si vom participa cu trei numere de dans.

Va invitam sa ne urmariti.

vineri, 17 decembrie 2010

marți, 14 decembrie 2010

"Vine Craciunul!" la Baumax

In perioada 17-19 decembrie 2010, incepand cu ora 14, in incinta magazinului Baumax, se desfasoara un spectacol dedicat Craciunului.
Veti putea urmari un program artistic sustinut de scoli si gradinite din Bacau, Cleja si Gioseni, dar si de sportivi ai clubului nostru.

miercuri, 8 decembrie 2010

Cotizatii FRDS pentru 2011

Pentru anul 2011 s-au stabilit urmatoarele cotizatii ce trebuie achitate de catre sportivii ce participa in concursuri oficiale:

marți, 7 decembrie 2010

Rezultate Cupa Mos Nicolae

Duminica am infruntat nametii si am ajuns la Bucuresti, unde cateva dintre perechile noastre au participat la Cupa Mos Nicolae. Iata rezultatele:

duminică, 5 decembrie 2010

sâmbătă, 4 decembrie 2010

Al doilea concurs al lunii decembrie

Pentru cel de-al doilea concurs, trebuie sa creati o felicitare de Craciun si sa o completati cu o urare de sarbatori pentru noi.

Lasati felicitarile la instructori sau la secretariat, pana joi, 9 decembrie.

Fiti creativi si originali!
Succes!

joi, 2 decembrie 2010

Spectacolul de Craciun 2010

Am stabilit data spectacolului de iarna din acest an. Datorita faptului ca foarte multi dintre sportivi au serbari in zilele de 16 si 17 decembrie, am hotarat ca spectacolul sa fie sambata, 18 decembrie.
Vedeti mai jos detalii despre loc, ora, bilete, etc.

miercuri, 1 decembrie 2010

Regulament cotizatii

Va rugam sa consultati noul regulament cu privire la cotizatii, valabil de la 1 ianuarie 2011. Acesta este afisat la club. Detalii puteti afla si la secretariat.

1 decembrie : ziua nationala a Romaniei

Astazi sarbatorim ziua nationala a Romaniei, Marea Unire din 1918.

Se organizeaza fel de fel de manifestari si evenimente culturale cu ocazia acestei zile, in muzee, scoli, teatre, etc.

E o zi libera pentru unii, altii muncesc ca in orice alta zi.

Noi va asteptam si astazi la dans, dupa cum am anuntat deja.

La multi ani!

luni, 29 noiembrie 2010

miercuri, 24 noiembrie 2010

Primul concurs de creativitate al lunii decembrie

Asa cum am spus, pentru luna decembrie va pregatim surpize si concursuri.

In fiecare saptamana a lunii decembrie, pana la Craciun, organizam cate un mic concurs de creativitate pentru sportivii clubului nostru.

Concursurile sunt organizate si in functie de varsta, astfel:
   - concurs grupe mici: copii 4-7, initiere 4-7, competitie 4-7
   - concurs grupe meri: initiere 7-12, avansati 7-12, competitie 7-12

Pentru prima saptamana, tema este "Mos Nicolae".

marți, 23 noiembrie 2010

Calendarul competitional 2011

S-a publicat calendarul competitional pentru anul 2011.

28 noiembrie: Cupa ArtTeam
Sala Antilopa, Bucuresti

Categorii:
precompetitional VL: 4-6, 6-9, 10-11, 12-15, >16
precompetitional CC: 4-6, 6-9, 10-11, 12-15, >16
precompetitional 3d (VL,CC,J): 4-6, 6-9, 10-11, 12-15, >16

Gasiti invitatia pe site-ul hobbydance.ro.

joi, 18 noiembrie 2010

5 decembrie: Cupa Mos Nicolae
Sala Antilopa, Bucuresti

Categorii:
Neoficial (VL,CC): <7, 8-10, 11-13, 13-15 ; H 6-9, 10-11, 12-15
E 6-9, 10-11, 12-15 ; D 12-13, 14-15

Detalii mai jos.

miercuri, 17 noiembrie 2010

Spectacol caritabil pe 30 noiembrie

Spectacolul caritabil "Si la mine vreau sa vina Mos Craciun", face parte din campania cu acelasi nume, lansata de Asociatia de Sprijin a Copiilor Handicapati Neouromotor - Centrul "Daniel" Bacau.
Spectacolul, organizat in beneficiul copiilor cu dizabilitati, va avea loc pe 30 noiembire, la Teatrul Municipal Bacovia, incepand cu ora 17:00. Acesta va cuprinde momente artistice oferite de copii din cadrul Liceului de Arta "G.Apostu" Bacau, Fundatiei Teatrale Neghinita, ACS Dance Energy Bacau.

marți, 16 noiembrie 2010

Pregatiri pentru spectacolul de Craciun

Asa cum va asteptati, si in acest an, ACS Dance Energy va organiza un spectacol pentru Craciun, la Teatrul Municipal Bacovia.

Pregatirile au inceput deja de doua saptamani. Copiii au inceput sa invete numerele de spectacol, iar noi gandim coregrafiile, muzica si costumatiile, vorbim cu Mosu' sa vedem daca vrea sa ne viziteze, alergam in stanga si-n dreapta, ne dam peste cap si ne dam silinta sa organizam un eveniment cat mai reusit.

In luna decembrie, pregatim surprize pentru toate grupele.

Primele detalii despre spectacolul de Craciun pueti citi mai jos.

marți, 9 noiembrie 2010

20-21 noiembrie : Cupa Generatia 9
Sala Rapid, Bucuresti

Categorii:
Precompetitional 4-6, 7-9, 10-11, 12-15 ; H 6-11, 12-15
E 6-11, 12-15, 16-35   ;   D 6-11, 12-15, 16-35
OB ST & LA 6-11, 12-15, 16-35   ;   O ST & LA 12-13, 14-15, 16-18, 19-35

Detalii mai jos.

20-21 noiembrie: Cupa Potaissa, Turda

Gasiti invitatia pe site-ul FRDS: dancesport.ro.

duminică, 7 noiembrie 2010

27 noiembrie : Cupa Beija-Flor
Galati, Sala "Siderurgistul"

Categorii:
Neoficial (VL,CC) 6-9, 10-11, 12-15   ;   Precompetitional (CC) 4-8, 9-12
H 6-11, 12-15   ;   E 6-9, 10-11, 12-13, 14-15   ;    D 6-11, 12-15
OB 8d 6-11   ;   OB ST & LA 12-15, >16   ;   O ST & LA >16

Detalii mai jos.

marți, 2 noiembrie 2010

Emisiunea "Desteptarea de seara" ne gazduieste maine de la 21:00

Maine seara, ne puteti vedea pe TVBacau, incepand cu ora 21:00. Am fost invitati sa participam la emisiunea "Desteptarea de seara", unde, pe langa discutiile legate de sport si dans sportiv, veti putea urmari si cativa dintre sportivii clubului nostru. Acestia vor prezenta numere de dans competitional, dar si de spectacol.

Va dorim vizionare placuta.

duminică, 31 octombrie 2010

27-28 noiembrie : Cupa Dance Art
Tg.Mures, Sala Polivalenta

Categorii:
Fete (CC): 4-6, 7-9, 10-12   ;   Neoficial (VL,CC,J): 4-7, 8-9, 10-11, 12-13
Neoficial (VL,VV,S,CC,R,J) 16-35   ;   Neoficial (VL,VV,S,CC,R) >35
H 6-9, 10-11, 12-15   ;   E 6-9, 10-11, 12-13, 14-15,  ST & LA 16-35
D 6-11, 12-13, 14-15, ST & LA 16-18
OB ST & LA 6-9 (4d), 10-11, 12-15, 16-35
O ST & LA (ranking) 14-15, 16-18, 19-35

Vedeti mai jos detalii:

Rezultate - Festivalul National de Dans Sporitv "Galleria"

Dupa ce au dansat o zi intreaga, reprezentandu-ne la multe categorii valorice si de varsta, ieri, sportivii nostri s-au intors de la Suceava cu rezultate bune si foarte bune, unii chiar cu medalii si podiumuri.
Luni, 1 noiembrie, rezultatele vor fi publicate in suplimentul "Moldova Sport", al ziarului baacuan "Desteptarea". Articolul poate fi citit si pe www.desteparea.ro.

Iata rezultatele:

miercuri, 27 octombrie 2010

12-14 noiembrie : Cupa HobbyDance
Voluntari, Sala de sport "Andreea Isarescu"

Categorii:
Precompetitional (VL,CC) <6, 6-9, 10-11, 12-15, >16
H 6-9, 10-11, 12-15, >16   ;   E 6-9, 10-11, 12-15, ST & LA >16
D 12-13, 14-15, ST & LA >16   ;   OB (8d) 6-11
OB ST & LA 12-15, >16
O ST & LA (Top Ranking) 14-15, 16-18, 19-35, seniori

Vedeti mai jos programul competitiei.

6-7 noiembrie : Festivalul Dansului
Bucuresti, Sala Antilopa

Categorii:
- 1 dans CC: <6, 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-35
- 1 dans VL: <6, 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-35
- 3 dansuri (VL,CC,J): 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-35
- concurs formatii
- concurs show

Vedeti progamul mai jos.

marți, 26 octombrie 2010

Rezutatele noastre la Cupa Phoenix, Ploiesti

La sfarsitul saptamanii trecute, ne-am deplasat la Ploiesti, unde o parte din sportivii clubului nostru au participat la "Cupa Phoenix".
In editiile de miercui, 27 octombrie,ale ziarelor Desteptarea si Adevarul de seara, vor aparea cate un articol despre concursul de week-end-ul trecut.

Iata rezultatele noastre:

marți, 19 octombrie 2010

Portret - Elena Tanasa, in Adevarul de seara de astazi

In adevarul de seara de astazi,a aparut un articol despre Elena Tanasa, cea mai noua sportiva de clasa E a clubului, dar si instructor de aerobic.

Cei care nu au prins versiunea tiparita, pot citi articolul pe internet, pe adresa www.adevarul.ro.

duminică, 17 octombrie 2010

Aerobic, Tae Bo si Pilates

Cineva a spus ca sportul este "religia fizicului". Miscarea ne ajuta sa avem un fizic sanatos, dar ne elibereaza si de stres, ne da energie si pofta de viata.

Pentru doamnele, domnisoarele si, de ce nu, pentru domnii care doresc sa se mentina in forma si sa aiba o conditie fizica cat mai buna, au inceput orele de aerobic, Tae Bo si Pilates.

Va asteptam lunea si miercurea de la ora 20:00, iar vinerea de la 18:30, pentru 90 de miscare.

Portret in Adevarul de seara - Montel Vasiliu

In editia de sambata, 16 octombrie, a ziarului Adevarul de seara a fost publicat un articol despre Montel Vasiliu. El este un sportiv talentat al clubului nostru, concurand in prezent la clasa E.

Puteti citi articolul si pe www.adevarul.ro.

miercuri, 13 octombrie 2010

24 octombrie : Cupa Phoenix
Sala Grigore Moisil, Ploiesti

Categorii:
Neoficial 4-6, 7-9, 10-11, 12-15, >16   ;   H 6-9, 10-11, 12-15
E 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, ST & LA >16   ;   D 6-11, 12-13, 14-15, ST & LA >16

Vedeti mai jos programul:

joi, 7 octombrie 2010

23 octombrie : Cupa Oltenia
Sala Matei Basarab, Craiova

Categorii:
Neoficial 6-9, 10-11, 12-15
H 6-9,10-11, 12-15   ;   E 6-9, 10-11, 12-15, 16-35   ;   D 12-13, 14-15, 16-35
OB ST & LA 14-15, 16-35   ;   O LA 14-15

Vedeti mai jos detalii:

30 octombrie : Festivalul National de Dans Sportiv Galleria
Galleria Suceava, Suceava

Categorii:
fete (CC): 4-7, 8-9, 10-11, 12-15 ; precompetitional (CC) 4-7, 8-9, 10-11, 12-15
neoficial: 4-7, 8-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-35
H 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-35 ; E 10-11, 12-15 ; D 12-15, ST 16-35, LA 16-35
OB ST & LA 6-11, 12-15, 16-35 ; O ST & LA 12-15, 16-35

Vedeti mei jos detalii:

miercuri, 6 octombrie 2010

Romeo in Adevarul de Seara

Saptamana trecuta, in Adevarul de seara, a aparut un mic interviu cu Romeo Tanasa, antrenorul nostru principal. Pentru cei care doresc sa citeasca articolul direct din ziar, mai avem la club cateva exemplare.

Puteti citi articolul si on-line pe www.adevarul.ro .

vineri, 1 octombrie 2010

Am inceput noul sezon competitional cu dreptul

Marian si Elena danseaza impreuna de doar 2 luni. Astazi au participat la primul lor concurs impreuna, la Brasov, Transylvanian Grand Prix, obtinand

miercuri, 29 septembrie 2010

Nu vom face ore vineri, 1 octombrie

Va anuntam ca vineri, 1 octombrie 2010, nu se vor tine orele de dans si aerobic ale clubului, intrucat instructorii sunt plecati la Brasov pentru a participa la un concurs de dans sportiv.

Noul program, valabil din 4 octombrie 2010

Incepand cu data de 4 octombrie, orele se vor desfasura conform programului urmator:

joi, 23 septembrie 2010

16 - 17 octombrie : Cupa Romaniei si Cupa Stelele Dansului
Sala Rapid, Bucuresti

Categorii:
Precompetitional 6-9, 10-11, 12-15
H 6-9, 10-11, 12-15    ;   E 6-11, 12-15   ; D 6-11, 12-13
Cupa Romaniei ST & LA : 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-18, 19-35, seniori

Vedeti mai jos programul si alte detalii:

miercuri, 22 septembrie 2010

9 - 10 octombrie : Cupa Bucuresti - Dance Impact
Sala Antilopa, Bucuresti

Categorii:
H 6-9, 10-11, 12-15, 16-35   ;   E 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, ST/LA 16-35, >35
D 12-13, 14-15   ;   OB ST & OB LA 6-11, 12-13, 14-15, 16-18, 19-35
O ST & O LA 12-13, 14-15, 16-35

Vedeti mai jos programul:

duminică, 19 septembrie 2010

1-3 octombrie : Transylvanian Grand Prix
Sala Sporturilor D.P.Colibasi, Brasov

Categorii:
Precompetitional: 4-7, 8-9, 10-11, 12-15   ;   Neoficial: 4-7, 8-9, 10-11, 12-15, 16-35
H 6-11, 12-15, 16-35   ;   E 6-11, 12-15, 16-35   ;    D 12-13   ;   OB 14-15
Juveniles I+II : Basic LA, Basic ST
Junior I : Open ST, Open LA   ;   Junior II : Open LA, Open ST
Youth : IDSF Open ST, IDSF Open LA
Youth + Amateur : Open Basic LA, Open Basic ST
IDSF International Open LA, IDSF International Open ST
IPDSC Open LA, IPDSC Open ST

Vedeti mai jos invitatia:

miercuri, 8 septembrie 2010

ANUNT IMPORTANT

Astazi (miecuri, 8 septembrie) nu se vor face orele de dans ale CS Dance Energy, deoarece scoala este inchisa pentru deratizare.

Incepand de maine, 9 septembrie, orele se reiau conforma programului obisnuit.

Ne cerem scuze pentru anuntul tarziu, abia am fost informati si noi.

luni, 6 septembrie 2010

Concursuri in septembrie

Au inceput din nou concursurile.

Mai jos, vedeti link-uri pentru invitatii. Consultati-va cu parintii si intructorii, decideti la ce competitii doriti sa mergeti si anuntati-ne cat mai devreme:

vineri, 6 august 2010

Plecarea in cantonament

Plecarea in cantonament va fi joi, 12 august, la ora 7:00, din parcarea din fata Pietei Sud.

Va rugam sa fiti prezenti in punctul de plecare la ora 6:30.

joi, 22 iulie 2010

Sprijin financiar pentru realizarea unui cantonament sportiv

ACS Dance Energy organizeaza in perioada 12-18 august un cantonament de pregatire fizica si de dans sportiv, la Slanic Moldova.

Dorim sa scadem pretul cantonamentului cat mai mult, pentru ca orice sportiv sa isi permita sa participe la acesta. Oricine poate ajuta din punct de vedere financiar pentru realizarea acestui cantonament, prin donatii si sponsorizari. 

Orice fel de sprjin este binevenit. Pentru donatii si sponsorizari va rugam sa ne contactati.

Va multumim.

Cantonamentul de vara 2010

ACS Dance Energy organizeaza un cantonament de pregatire fizica si dans sportiv la Slanic Moldova.
Cititi tot articolul pentru detalii.

vineri, 16 iulie 2010

Am deschis a doua sala de dans

Dupa cum multi dintre sportivii nostri stiu, ne doream ca in aceasta vara sa deschidem o a doua sala de dans. Cu investitii mari si zile intregi de munca asidua, noua sala este gata pentru a fi folosita, fiind dotata cu parchet, echipament audio si oglinzi.
Nu va ganditi ca ne-am mutat. Sala este chiar langa cea veche.

Putem spune ca joi, 15 iulie, s-a facut inaugurarea, intrucat orele s-au tinut in a doua sala.

Pe aceasta cale, dorim sa multumim din tot sufletul dl-ui Romica Tanasa si dn-ei Lenuta Tanasa, care au muncit zi de zi si au facut ca noua sala sa arate foarte bine. De asemenea, multumim si lui Romeo pentru investitia facuta.

Noua sala va fi folosita atat pentru ore de grup cat si pentru ore particulare.

Va asteptam cu drag la dans.

vineri, 4 iunie 2010

Dance Energy Festival se apropie de final

Au fost 4 zile de spectacole, surprize si cadouri pentru cei mici. Organizatorii, instructorii, sportivii si copiii participanti au fost foarte bine apreciati de catre spectatori, parinti, bunici si prieteni, astfel ca putem trage concluzia ca zilele copilului au fost sarbatorite cum se cuvine.

Maine este ultima zi a festivalului dedicat copiilor. Va asteptam maine, 5 iunie, la Promenada Mall, incepand cu ora 14:00, la galele festivalului. Veti putea urmari o selectie a celor mai reusite numere de muzica si dans din cadrul festivalului si reprezentatii date de catre sportivii cu rezultate deosebite.


Articole despre evenimente puteti citi in Desteptarea, precum si pe www.desteptarea.ro. De asemenea, puteti urmari TVBacau sau sa vedeti un mic reportaj pe tvbacau.desteptarea.ro

joi, 3 iunie 2010

12-13 iunie : Cupa Style Dance
Sala Poilvalenta, Braila

Categorii:
Precompetitional (1d) <6, 6-9, 10-11, 12-15, 16-35
Precompetitional - perechi fata-fata (1d) 6-11, 12-15

Neoficial (2d) 6-9, 10-11, 12-15, 16-35
H 6-9, 10-11, 12-15, 16-35   ;   E 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-35
D 6-11, 12-15   ;   D ST & LA 16-35
OB ST & LA 6-11 (4d), 12-15, 16-35

Vedeti mai jos invitatia:

Dance Energy Festival in desfasurare

Anul acesta, CS Dance Energy s-a gandit sa sarbatoreasca "zilele copilului", organizand festivalul pe mai multe zile si in locatii diferite.
De ziua copilului, pe 1 iunie, am sarbatorit la Arena Mall printr-un spectacol de dans si muzica, special pentru copii. Pe 2 iunie, am dansat si am cantat la Casa de Cultura. Astazi, invitam copii cu nevoi speciale la teatru, iar pe 5 iunie va asteptam la Galele Dance Energy Festival, la Promenada Mall, incepand cu ora 14:00.

Articole despre acest eveniment puteti citi in Desteptarea, precum si pe www.desteptarea.ro .

vineri, 28 mai 2010

Dance Energy Festival - ed. a II-a


Clubul Sportiv Dance Energy organizeaza in perioada 1 - 5 iunie 2010, “Dance Energy Festival Bacau” - editia a II-a.
Festivalul va cuprinde spectacole de dans sportiv, dans modern, majorete, momente muzicale, teatru si alte surprize.
(Vedeti programul si un video de prezentare, citind tot articolul.)

Programul festivalului va cuprinde:

marți, 11 mai 2010

Rezultate Festivalul Dansului Bucuresti

In timp ce majoritatea perechilor noastre participau la concursul de la Iasi, am avut si o pereche care ne-a reprezentat la Bucuresti, la Festivalul Dansului.
Marius Nuca si Ioana Radulescu au participat la competitiile neoficiale, categoria de varsta 16-35:
> Neoficial 1 dans - vals lent: loc 5
> Neoficial 1 dans - cha-cha: loc 9
> Neoficial 3 dansuri - vals lent, cha-cha, jive: loc 8

Felicitari si mult succes in continuare.

Rezultate C.N. de clase E,D,C si Cupa Reflex

Iata rezultatele obtinute de perechile noastre:

duminică, 25 aprilie 2010

14-16 mai : Cupa Dansul Florilor
Sala Sporturilor, Pitesti

Categorii:
Neoficial (2d) <6, 6-9, 10-11, 12-15   ;   Neoficial >30 LA (3d) & ST (3d) >30
H 6-9, 10-11, 12-15, 16-35   ;   E 6-11, 12-13, 14-15   ; E ST & LA 16-35
D 12-13, 14-15   ;   D ST & LA 16-18, 19-35
OB ST & LA 12-15, 16-18, 19-35   ;   O ST & LA 6-11, 12-13, 14-15, 16-18, 19-35

Vedeti mai jos invitatia:

Rezultatele jocului

Astazi, a avut loc un mic concurs intre sportivii clubului, la sala Scolii Nr.4.
Iata rezultatele, asa cum au desemnat cei 7 arbitrii (5 arbitrii la H 12-15 si E 12-15):

joi, 22 aprilie 2010

Micutul "concurs" din acest week-end

Dupa cum au fost anuntate grupele avansate, in acest week-end vom face o simulare de concurs pentru ca micutii sportivi sa se familiarizeze cu atmosfera de concurs si cu o suprafata de dans diferita de cea de la sala. De asemenea, vom incerca sa explicam si parintilor cum se desfasoara un concurs.
Chiar daca vom face clasamente, nu se vor acorda premii.
Diferenta fata de anuntul initial de la sala este ca acesta va avea loc duminica (25 aprilie), nu sambata, deoarece nu am reusit sa gasim o sala de sport disponibila.
"Concursul" se va desfasura la sala de sport a Scolii Nr.4 (Cartier Nord), incepand cu ora 10:00 si va dura in jur de 2 ore.
Pentru a plati chiria salii, fiecare copil participant va trebui sa achite suma de 5 lei.

Vom reveni, daca va fi cazul, cu alte detalii.

luni, 19 aprilie 2010

Concurs - 8-9 mai : Festivalul Dansului

In zilele de 8 si 9 mai, are loc la Bucuresti un concurs de dans sportiv ce va cuprinde toate varstele, pornind de la sub 6 ani si pana la peste 35 ani.
De asemenea, va cuprinde in programul sau si un concurs de formatii.

Gasiti aici invitatia.

Start bun in clasa E

Ieri, perechea Stefan Miron - Cristiana Rotariu au participat la prima lor competitie in clasa E.

marți, 13 aprilie 2010

Articol - Natural Turn in Valsul Lent

Dl. Justin Istrate, antrenor la CDS HobbyDance Bucuresti, a postat pe blogul clubului sau un articol foarte interesant si util despre Natural Turn in Valsul Lent (sau "intoarcere dreapta" pe romaneste).

Va invit sa cititi (click aici) si sa luati aminte. Pentru unii poate nu e suficient ce explicam noi la sala sau poate nu ne cred pe cuvant. Este util si un alt punct de vedere.

duminică, 11 aprilie 2010

24 aprilie : Cupa Argesis
Complex Real - Sala Galeria Real, Pitesti

Categorii:
Neoficial (2d) 4-7, 8-11, 12-15   ;   Neoficial (3d) >16
H 6-11, 12-15, 16-35   ;   E 6-11, 12-15
OB ST 12-13, 16-35   ;   OB LA 12-13, 16-35
O 8d 6-11   ;   OB LA 14-15   ;   OB ST 14-15

joi, 8 aprilie 2010

Concursuri : Bistrita - 24-25 aprilie, Baia Mare - 1-2 mai

Daca exista perechi in clubul nostru care vor sa participe si  la alte competitii, nu uitati sa vorbiti cu instructorul inainte, pentru a va da detalii despre cum se desfasoara o competitie, adica ce trebuie sa faceti incepand cu inscrierea si pana la plecarea de la competitie.

Cupa Floris : Bistrita, 24-25 aprilie

17-18 aprilie : Cupa Magic Dance
Sala Antilopa, Bucuresti

Categorii:
Neoficial (2d) 6-9, 10-11 ; H 6-9, 10-11, 12-15, 16-35
E 6-9, 10-11, 12-15, 16-35 ; D 6-11, 12-15, 16-35
OB ST 12-15, 16-35 ; OB LA 12-15, 16-35

sâmbătă, 3 aprilie 2010

Sarbatori fericite!

ACS Dance Energy Bacau, va ureaza Sarbatori fericite altauri de familie si de toti cei dragi.

luni, 29 martie 2010

Vacanta de Paste : 2-6 aprilie

In perioada 2-6 aprilie 2010 nu se vor tine cursurile CS Dance Energy, adica incepand cu Vinerea Mare si pana in a III-a zi de Paste (inclusiv).
Orele se vor relua conform programului obisnuit incepand de miercuri, 7 aprilie.

Un sportiv nu are niciodata vacanta. Asa ca nu uitati sa faceti cate un pic de sport in fiecare zi.
De asemenea, va sfatuim sa nu faceti abuz de mancare la masa de Paste.

Imediat dupa vacanta, urmeaza competitia de la Bucuresti.

duminică, 28 martie 2010

1 - 2 mai : Braila National Dancesport Festival
Sala Polivalenta, Braila

Categorii:
Neoficial <6, 6-9, 10-11, 12-13, 14-15   ;   H 6-11, 12-15   ;
E 6-9, 10-11, 12-13, 14-15 ; D 12-13   ;   D ST 16-35 , D LA 16-35 ;
OB ST 12-15, 16-35   ;   OB LA 12-15, 16-35   ;   O ST 12-13, 14-15   ;   O LA 12-13, 14-15

Vedeti mai jos invitatia:

11 aprilie : Cupa DaviDans - Pygmalion
Sala Antilopa, Bucuresti

Categorii:
Debutanti 4-7, 8-9, 10-11, 12-15 ;
Precompetitional 4-7, 8-9, 10-11, 12-15

10 aprilie : Cupa Pygmalion
Sala Floreasca, Bucuresti

Categorii:
H 6-11, 12-15   ;   E 6-11, 12-13, 14-15, 16-35 ;   D 12-13, 14-15
OB ST 12-13, 16-35   ;   OB LA 12-13, 16-35   ;   O 10d 12-13

Rezultate Cupa Rimnicu Sarat

CS Dance Energy s-a prezentat la Cupa Rimnicu Sarat cu 7 perechi. Iata rezultatele:

Sarbatoarea Floriilor

Cu ocazia sarbatorii Floriilor, dorim tuturor celor cu numele de Florin, Florina, derivate ale acestor nume, precum si celor cu nume de floare, un sincer "La multi ani!".

Va dorim multa sanatate si numai impliniri.

ACS Dance Energy, Bacau

joi, 25 martie 2010

Portret - Camelia Iancu, Adevarul de seara

Dupa articolul din Adevarul de seara de Sambata, despre Marian Haidau, a venit si randul partenerei sale. Camelia Iancu a dat un interviu care s-a materializat intr-un articol in acelasi ziar, dar in editia de ieri seara, 24 martie.
Din pacate, am fost, din nou, anuntati prea tarziu de data aparitiei acestui articol.

Intre timp, putem citi articolul si pe internet (aici).

luni, 22 martie 2010

Portret - Marian Haidau, Adevarul de seara

Sambata, 20 martie, a aparut in Adevarul de seara un mic articol (si interviu) despre Marian Haidau, sportiv si instructor in cadrul Clubului nostru.
Din pacate, am fost anuntati prea tarziu de data aparitiei acestui articol. Ne-am fi dorit sa il vedem pe hartie si chiar sa il punem in portofoliul nostru. Daca are cineva ziarul de sambata seara, va rugam sa il aduceti la club.

Intre timp, putem citi articolul si pe internet (aici).

miercuri, 17 martie 2010

DanceMasters 2010 la Antena 1

Dupa cum stiti, in perioada 13-15 martie s-a desfasurat concursul de dans sportiv DanceMasters 2010.

Perechile participante au oferit un spectacol pe cinste. Trebuie mentionata si prezenta celor 20 de perechi din top 50 mondial, care au participat la concursurile IDSF.
Dansatorii formatiei de dans sportiv Ansamblul Codreanca de la Chisinau, de 10 ori campioni mondiali si europeni, au avut si ei 2 reprezantatii de dans foarte frumoase.
De asemenea, in cadrul galelor de duminica seara, Domenico Soale si Gioia Cerasoli, campioni mondiali la amatori si vicecampioni europeni la

Concursuri : Sibiu - 21 martie , Rm.Valcea - 28 martie

Daca exista perechi in clubul nostru care vor sa participe si  la alte competitii, nu uitati sa vorbiti cu instructorul inainte, pentru a va da detalii despre cum se desfasoara o competitie, adica ce trebuie sa faceti incepand cu inscrierea si pana la plecarea de la competitie.

Cupa Hermannstadt : Sibiu, 21 martie
Cupa Valcea : Rm.Valcea (Ostroveni), 28 martie

joi, 11 martie 2010

27 martie : Cupa Ramnicu Sarat
Sala de Sport Municipala, Rm.Sarat

Categorii
Neoficial (2d) 6-9, 10-11, 12-15 ; Hobby 6-9, 10-11, 12-15 ;
E 6-11, 12-15, 16-35 ; D 6-11, 12-15, 16-35 ;
OB ST 12-15, 16-35 ; OB LA 12-15, 16-35

PROGRAM

duminică, 7 martie 2010

Rezultate Campionatul National

2 perechi au participat la concursurile de clasa de dinaintea Campionatului National, desfasurat la Bucuresti in acest week-end.

Montel Vasiliu si Monica Dragomir au obtinut locul 24, intrecand nu mai putin de 11 perechi la primul lor concurs de clasa E 12-13 ani, la doar o saptamana dupa ultimul concurs de Hobby.

Marian Haidau si Camelia Iancu s-au clasat pe primul loc la Hobby 16-35 ani, acesta fiind al doilea concurs de clasa la care participa.

Felicitari ambelor perechi.

Pentru rezultate detaliate, click: E 12-13, Hobby 16-35.

miercuri, 3 martie 2010

Articol - Nutritia dansatorilor

Ieri pe blogul de la HobbyDance s-a postat un articol foarte interesant legat de nutritia sportivilor. Acesta a fost scris de Priscilla Clarkson,tradus si adaptat de Justin Istrate.

Va invit sa cititi articolul aici.

luni, 1 martie 2010

1 Martie






Va dorim multa sanatate, fericire si mult succes in concursuri si nu numai.

O primavara frumoasa,
ACS Dance Energy, Bacau

duminică, 28 februarie 2010

joi, 25 februarie 2010

Plecare la concursul de la Bucuresti

Plecarea va fi maine, la ora 16:00, din parcarea Pietei Sud. Ora nu este inca stabilita exact, dar cel mai probabil aceasta va ramane.

Transport: 70 lei, dus-intors, cu microbuz
Cazare: intrucat nu s-au mai gasit locuri libere pentru vineri seara la sala Antilopa:
- vineri spre sambata: 50 lei, camin
- sambata spre duminica: 35 lei, sala Antilopa
Taxa de concurs: 80 lei/pereche (deci: 40 lei/persoana)

Nu uitati sa va luati costumatiile de concurs, incaltarile si ce aveti nevoie pentru a va aranja parul.

vineri, 19 februarie 2010

Declaratii de dragoste

La propunerea lui Romeo, copiii au scris declaratii de dragoste, ca tot ne aflam in perioada Valentines - Dragobete.
Imi pare rau ca nu le-am putut publica ieri,datorita unor probleme tehnice.De asemenea,au fost cateva declaratii care nu au putut fi scanate.

Le puteti vizualiza pe Facebook sau aici.

Felicitari tuturor.

marți, 9 februarie 2010

S-au afisat invitatiile pentru concursuri

Asteptarea a luat sfarsit. Avem invitatiile pentru urmatoarele 5 concursuri. Le puteti vizualiza pe blog (la categoria "Concursuri"), pe site-ul FRDS si la club.

Studiati, calculati, ganditi-va si consultati-va din timp cu antrenorii si instructorii unde veti merge.

Este timpul sa aratati cat ati muncit si cat ati evoluat.
Mult succes!

27-28 februarie : Cupa Bucuresti
Sala Antilopa, Bucuresti

Sambata, 27 februarie

7.45 inscrieri
8.00 incalzire
9.00 concurs
Neoficial (2d) 6-9, 10-11
Neoficial incepatori (1d) 3-6, 6-9, 10-11

10.00 inscrieri
11.00 incalzire
11.30 concurs
Neoficial (2d) 12-15, 16-35
Neoficial incepatori (1d) 12-15, >35

12.30 inscrieri
13.00 incalzire
13.30 concurs
E 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-18, 19-35

17.30 inscrieri
18.00 incalzire
19.30 concurs formatii

Duminica, 28 februarie

7.45 inscrieri
8.00 incalzire
8.30 concurs
H 6-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-35

12.00 inscrieri
12.30 incalzire
13.00 concurs
OB LA 6-11, 14-15
OB ST 12-13, 16-35
O LA 14-15
O ST 12-13, 16-35


16.30 inscrieri
17.00 incalzire
17.30 concurs
OB LA 12-13, 16-35
OB ST 6-11, 14-15
O LA 12-13
O ST 14-15
O LA cls.A 16-18


* Concursurile Neoficiale (2d – VL, CC): sunt admise si perechile in care unul dintre parteneri este de clasa Hobby, dar care nu a intrat in finale.
* Concursurile Neoficiale incepatori (1d – CC): sunt admise doar perechile nelegitimate la FRDS sau care nu au participat la competitii oficiale de clasa.
* Concursul de formatii:
- sectiuni: dans sportiv (ST sau LA), dans clasic (balet, contemporan, fantezie coregrafica, dans de caracter), popular (stilizat sau specific unei tari), modern, majorete (cu sau fara obiecte).
- categorii de varsta: copii până la 9 ani, cadeţi 9-12 ani, junior 12-15 ani, seniori peste 15 ani.
- este permisa participarea unei formatii la mai multe sectiuni.

Taxa participare: 80 lei / pereche ; formatii - 30 lei / persoana
Inscrierile se fac pana la data de 25 februarie; formatii - 20 februarie.
Intrarea publicului se va face pe baza de bilet: 5 lei / zi.
Suprafata de dans: 15x20 m.

Director de concurs: Justin Istrate
Presedinte juriu: Costin Mihaiu
Observator: Costin Mihaiu
Secretariat: Adina Raducan, Elena Rauta, Marian Istrate, Rodica Cioaca
Arbitrii: Alina Andrei, Ioana Ciocoiu, Ioana Cristescu, Cornelia Dobre, Eugenia Iordache, Raluca Ivan, Florentina Mihaiu, Geanina Niculae, Ema Parnescu, Mioara Popescu, Liliana Rosu, Mihaela Runceanu, Liliana Samoila, Alexandra Vlad, Costin Bocan, Alexandru Valentin
Butanche, Virgil Grigore, Adrian Nedelcu, Alfred Schieb

20 februarie : Cupa Arges
Sala de sport Sc.nr.16 I.L.Caragiale, Pitesti

8.00 incalzire si inscrieri
9.00 concurs
Neoficial (2d) 6-9, 10-11, 12-13

11.00 incalzire si inscrieri
12.00 concurs
H 6-9, 10-11, 12-13
E 6-11, 19-35 ST
D 16-18 ST

16.30 incalzire si inscrieri
17.30 concurs
E 12-13, 14-15, 19-35 LA
D 12-13, 16-18 LA
O 8d 6-11

Taxa participare: 75 lei / pereche
Inscrierile se fac pana la data de 18 februarie.
Intrarea publicului se va face pe baza de bilet: 10 lei.
Suprafata de dans: 300 mp.

Director de concurs: Justin Istrate
Presedinte juriu: Alfred Schieb
Observator: Cristian Parnescu
Secretariat: Adina Raducan, Elena Rauta, Marian Istrate
Arbitrii: Dorel BÂGIU, Ioana CIOCOIU, Andreea DRAGNEA, Horia FULICĂ, Ana GOGORICI, Virgil GRIGORE, Florentina MIHAIU, Adina NEGREA, Geanina NICULAE, Ema PARNESCU, Mioara POPESCU, Mihaela RUNCEANU, Corina SCHIEB, Alexandra VLAD

Invitatia completa : aici.

sâmbătă, 6 februarie 2010

Campionatul National de Dans Sportiv si Dance Masters

Invitatiile nu au aparut pe site-ul FRDS, insa exista un site dedicat acestor competitii unde puteti gasi detalii legate de competitie: program, locatie, arbitrii, taxe de inscriere, pretul biletelor, etc.

6 - 7 martie : Campionatul National de Dans Sportiv, Bucuresti : Intrati aici .

12 - 14 martie : Dance Masters, Bucuresti : Intrati aici .

joi, 4 februarie 2010

De luni se reiau cursurile de dans

Astazi ne-am intors din cantonament veseli si in forma. Ne-am distrat, am invatat si ne-am facut prieteni. Acum ne intoarcem la programul obisnuit, dar muncim in continuare pentru competitiile care se apropie.

Luni, 8 februarie, revenim in sala de dans. Va asteptam sa veniti conform programului obisnuit.

De asemenea, in acest week-end vom reactuliza listele cu restantieri si cu dosarele incomplete. Acestea vor fi postate, cel mai tarziu, duminica seara.

joi, 28 ianuarie 2010

Plecarea in cantonament

Revin pentru a face o corectura: plecarea se va face din parcarea Pietei Sud.
Ora si ziua au ramas aceleasi. La intoarcere, masina va opri tot in parcare.
Imi cer scuze pentru eroare.

Gasiti detalii legate de cantonament aici:
- anuntul initial: Cantoanemnt de iarna la Slanic Moldova
- program si alte detalii: Progamul cantonamentului de iarna
- o lista cu ce sa luati in bagaje: Ce NU trebuie sa lipseasca din bagajul pentru cantonament

joi, 21 ianuarie 2010

Cupa "Mirajul Dansului"
Sala Sporturilor, Medias

S-a afisat invitatia pentru prima competitie din acest an. Insa ne pare rau ca nu este cea de la Bacau.

8.45 incalzire
9.00 concurs
Neoficial (2d) 6-9, 10-11, 12-15

10.30 incalzire
11.00 concurs
H 6-9, 10-11, 12-15
E 6-9, 16-35

14.00 incalzire
14.30 concurs
E 10-11
D LA 16-35
OB ST 12-15
OB LA 16-35
Neoficial(4d) >16

17.30 incalzire si inscrieri
18.00 concurs
E 12-15
D 12-15
D ST 16-35
OB LA 12-15
OB ST 16-35

* La concursurile neoficiale 6-9, 10-11, 12-15 sunt admise perechile nelegitimate in cadrul FRDS.
* La concursuril neoficial >16 se vor dansa dansurile separat, pe sectiuni: standard (VL, VV) si latino (CC,S).


Taxa participare: 80 lei / pereche ; Neoficial 6-9,10-11,12-15 :-70 lei / pereche
Inscrierile se fac pana la data de 12 februarie.
Intrarea publicului se va face pe baza de bilet: 10 lei.
Suprafata de dans: 300 mp.

Director de concurs: Alecsandru Acs
Presedinte juriu: Cristian Parnescu
Observator: Alfred Schieb
Secretariat: Alin Miron, Elena Rauta, Marian Istrate
Arbitrii: Jecu Claudiu, Parnescu Ema, Somodi Marton, Szoke Istvan, Miron Diana, Mihaela Runceanu, Marcel Rauta, Budusan Florica, Adina Negrea, Popescu Mioara, Justin Istrate.
Arbitrii - neoficiali: Ioana Avram, Daniela Ionescu, Sorin Simon.

miercuri, 20 ianuarie 2010

Ce NU trebuie sa lipseasca din bagajul pentru cantonament

Am avut solicitari sa alcatuim o lista cu ce trebuie sa contina bagajele pentru cantonament.
Vom fi plecati 6 zile, 5 nopti. Vom avea un total de 20 de antrenamente, insumand aproximativ 33 ore de munca.
Am facut o lista cu minimul necesar intr-un cantonament. Lista este totusi "intuitiva".

Igiena: periuta de dinti, pasta de dinti, gel de dus, sapun, sampon, deodorant, vata, betisoare pentru urechi, prosoape (pentru fata, pentru maini, pentru baie/dus, 2-3 pentru antrenamente), servetele, pieptene si/sau perie pentru par, uscator de par
+ pentru fete: elastice de par, clame si/sau alte accesorii pentru prinderea parului in asa fel incat parul sa nu incomodeze pe nimeni in timpul antrenamentelor sau la masa
+ altele: alte produse de ingrijire personala de care stiti ca aveti nevoie (balsam de buze si crema de maini pentru protectie impotriva frigului, etc.)

Medicamente: pentru dureri de burta, de cap, pentru raceala, plasturi, creme/sprayuri pentru zgarieturi, julituri, etc. (ex.: crema galbenele, Oximed), fasa elastica, crema analgezica si antiinflamatoare (pentru musculatura; recomand Bengay crema)
+ altele: alte medicamente care stiti ca v-ar fi utile sau pe care le utilizati datorita unui tratament (vitamine, suplimente, etc.)
+ OBS.: va rugam sa aduceti instructorilor la cunostinta daca sunteti sub tratament;
+ OBS.: nu va auto-administrati medicamente fara a discuta inainte cu instructorul. 

Haine: haine groase pentru o eventuala iesire in statiune: geaca groasa, caciula, fular, manusi, ciorapi, sosete groase, pantaloni grosi, pulovere (nu prea multe - timpul il vom petrece la antrenamente, nu la plimbare); bluze, tricouri de schimb pentru interior (pentru la masa sau alte activitati de interior); sosete (cel putin 1-2 perechi/zi), lenjerie intima (schimburi pentru fiecare zi), pijama mai groasa
+ pentru antrenamente: tricouri de schimb (cam 3/zi), pantaloni si/sau fuste antrenament, treining

Incaltaminte: incaltaminte de iarna (pentru o eventuala iesire in statiune) - suficienta o pereche; doar daca considerati necesar, inca o pereche de rezerva
+ pentru antrenamente: pantofi dans, incaltaminte sport

Alte lucruri de care veti avea nevoie:
+ pentru antrenamente: saltea izopren (gimnastica/fitness) sau un prosop mai mare pentru exercitiile de forta, stretching si mobilitate, bidon apa 0,5 L
+ sac pentru rufele murdare
+ Sa aveti bani la voi doar cat sa va ajunga sa va cumparati apa sau alte maruntisuri de care va mai fi nevoie.
+ Nu va uitati incarcatorul pentru telefon, dar va rugam (chiar va recomandam) sa uitati telefonul in camera cand mergeti la antrenament.

Aceasta lista cuprinde minimul necesar, dupa cum am mai spus. Fiecare isi cunoaste nevoile personale si poate adauga si alte lucruri. De exemplu, ati putea aduce carti, caiete si instrumente de scris (veti avea timp sa lucrati si la teme si/sau sa invatati pentru examene).

Va rugam nu incarcati inutil bagajele. NU LUATI: toata garderoba (nu facem parada modei), jucarii, mancare/bautura (mai ales sucuri, chipsuri, snacksuri, dulciuri, s.a.), etc.

Daca imi mai amintesc ceva, voi reveni si voi adauga. Asa ca, in seara de dinaintea plecarii reciti acest articol.

marți, 19 ianuarie 2010

Programul cantonamentului de iarna

PLECAREA va fi Sambata, 30 ianuarie, din parcarea Pietei Sud, la ora 7:00 (FIX).
INTOARCEREA va fi Joi, 4 februarie. Vom pleca de la Slanic Moldova dupa antrenamentul de dimineata, in jurul orei 13:00. Masina va opri tot in parcarea Pietei Sud.

PROGRAMUL cantonamentului va incepe Sambata, 30 ianuarie, cu masa de pranz, si se va incheia Joi, 4 februarie, cu antrenamentul de la 9.30.
Iata care va fi programul zilnic al cantonamentului de iarna.

7.30 : inviorarea
8.30 : micul dejun
9.30 : antrenament dans standard/latino (tehnica, coregrafie, etc.)

12.00 : masa de pranz
15.00 : antrenament dans latino/standard (tehnica, coregrafie, etc.)
17.30 : forta

19.00 : cina
20.00 : stretching si mobilitate
21.00 : jocuri si distractie
22.30 : somn si vise frumoase

Odata ajunsi in cantonament, participantii vor primi programul exact.
Nu uitati ca intr-un cantonament programul este foarte strict, si trebuie respectat de catre toti participantii. De asemenea, rugam rudele si prietenii care suna sau viziteaza copiii ori instructorii sa respecte si ei programul sportivilor.

Deoarece exista cereri, maine voi publica o lista cu ce trebuie sa NU lipseasca din bagajele participantilor la acest cantonament.

miercuri, 13 ianuarie 2010

Cantonament de iarna la Slanic Moldova


ACS Dance Energy organizeaza un cantonament de pregatire fizica si dans sportiv la Slanic Moldova.

Perioada: 30 ianuarie - 4 februarie 2010
Locatia: Slanic Moldova
Cazare: Hotel Flora , camere 2 locuri
Pret: 430 lei (transport dus-intors cu microbuz/autocar, cazare 5 nopti, 3 mese/zi, antrenamente)

Cantonamentul se adreseaza tuturor membrilor clubului.
Recomandam perechilor care participa in concursuri sa se inscrie in cantonament, acesta constituind o pregatire intensa si foarte buna pentru noul sezon.

Vom reveni cat mai curand cu programul cantonamentului.

miercuri, 6 ianuarie 2010

Un blog pentru sportivi si nu numai

Am dat astazi peste un blog interesant de urmarit pentru sportivi, antrenori, instructori si alte persoane care au tangenta cu sportul.
Blogul apartine unei doamne psiholog cu master in psihologie clinica si in Ed.Fizica si Sport. Mai multe date despre dansa gasiti chiar pe blogul cu pricina.

Am citit cateva articole si mi s-au parut foarte interesante si chiar utile. Din cate mi-am dat seama, articolele se leaga mai mult de partea psihologica a sportului (bineinteles, de vreme ce autoarea este psiholog). De asemenea, nu se discuta despre fotbal sau despre atletism, ci despre sport in general, existand si cateva articole care se refera la anumite sporturi.
Ce mi se pare si mai minunat este faptul ca dansul sportiv nu este exclus.

Ma bucur ca am gasit acest blog din mai multe motive: pentru ca este necesara si pregatirea psihologica si mentala (de care multi nu situ, o uita sau nu ii dau importanta necesara), pentru ca nu pune accent pe pregatirea tehnica sau cea fizica (care sunt "ultra-dezbatute" in mii de locuri si de mii de persoana) si pentru ca vorbeste despre ceea ce poate face o persoana pentru a-si imbunatati performantele pornind din interiorul sau (nu doar din exterior), prin felul sau de a gandi, de a actiona si prin comportamentul sau.

Nu stiu cat de des scrie doamna psiholog, dar am adaugat blogul in banda din partea dreapta, pentru a fi informati cand posteaza ceva nou.
Va invit sa il urmariti (la aceasta adresa), sa invatati din experientele altora si sa le testati. Insa nu cadeti in extrema cealalta; nu se face performanta numai vorbind si prin antrenamente mentale.
Si inca ceva. Nu uitati ca blogul despre care v-am vorbit trateaza problemele la modul general. Doar antrenorul, care cunoaste pe fiecare sportiv in parte, apreciaza cel mai bine ce anume trebuie facut. Informati-va si inainte de a pune in practica discutati si cu instructorul/antrenorul. Una e teoria si alta e practica. Tehnicile trebuie adaptate in funcite de fiecare sportiv (pereche) in parte.

luni, 4 ianuarie 2010

Se apropie competitiile

Abea ce am pomenit ieri despre concursuri si azi s-a publicat pe site-ul FRDS calendarul competitional pe 2010.
Am postat pe site calendarul cu toate detaliile (click aici).

Concursurile incep abea in luna februarie, numai bine sa ne revenim dupa vacanta de iarna. In plus, primul concurs este chiar in Bacau. Ne asteptam sa participe in concurs toate perechile noastre (care vor avea categorie), pentru ca nu trebuie sa va faceti griji pentru cheltuieli de cazare sau transport.
Urmariti pe blog invitatiile la concursurile care ne intereseaza.

Acestea fiind spuse, puneti-va pe treaba serios. Fiti atenti la ore, invatati si exersati.
Spor la lucru si mult succes in competitii.

duminică, 3 ianuarie 2010

S-a terminat vacanta

Ho-ho-ho! Buna seara ... si La multi ani!

Am o veste proasta si una buna.
Vestea proasta e ca s-a terminat vacanta. Vestea buna e ca se reiau cursurile de dans.

Programul orelor de dans este cel obisnuit.

Va asteptam cu forte proaspete, cu vointa si dornici sa invatati lucruri noi, sa munciti si sa obtineti rezultate cat mai bune.
S-a terminat vacanta. Ne punem pe lucru sa avem rezultate cat mai bune in competitii si sa prezentam spectacole din ce in ce mai frumoase. Dorim mult succes sportivilor in noul an.
(Voi publica cat de curand calendarul competitional pentru tot anul)

Daca tot va scriu, va reamintesc ca spectacolul de Craciun a fost filmat si fotografiat de catre o firma profesionista (Videostel). Puteti obtine pozele si filmarea de la noi, de la club. Trebuie sa aduceti 2 DVD-uri (unul pentru film, unul pentru poze) sau un alt mediu de stocare cu o capacitate mai mare. Pozele ocupa aproximativ 1 GB.
Multumim Videostel pentru sprijin.

ACS Dance Energy va ureaza un an nou fericit cu sanatate si impliniri pe toate planurile.